10 tkanki

[...] już po 10 godz. od przyjęcia jest niewykrywalny w osoczu krwi. U osób podatnych na działanie preparatu dochodzi do pobudzeń organizmu dających efekt akceleracji rozwoju tkanki mięśniowej z poprawą jej parametrów siłowych. Środek jest wskazany również dla osób, które nie trenują systematycznie, a jedynie chcą w krótkim czasie poprawić swoją [...]

Witam serdecznie, na forum mało bywam i wchodzę wyłącznie jak potrzebuje jakiejś rady, więc proszę o wyrozumiałość :) Staram się wrócić do formy i zejść do poziomu około 6-8% tkanki tłuszczowej, jednak nie mogę zejść poniżej 10% w obecnym czasie. Zmieniłem plan treningowy na znacznie intensywniejszy, dołączyłem bieganie około 20-30 minut co [...]

Trochę historii: Pierwszy raz na siłkę trafiłem mając ok 17 lat i ważąc jakieś 115kg czystej tkanki tłuszczowej Ćwicząc 5 razy w tygodniu miedzy innymi cyklami "Michaila" w 1 rok zszedłem do 75 kg, z 15% zawartością tłuszczu w organizmie, co było dla mnie już fajnym wynikiem. Później zrezygnowałem z siłki zacząłem chodzić na kick boxing, ogólnie [...]

zaczne od tego ze mam 183 waze 74 kilo mam 10,8 % tkanki tluszczowej, starz na silowni to jakies 12 miesiecy W wzwiązku ze jest juz po wakacjach chce sie ładnie przygotowac na nastepne wakacje. . a chodzi o zrobienie sobie kaloryferka i ogolenie wyrzezbic sie ladnie caly . . Ustawilem juz sobie diete pokazalem ją mojej trenerce z silowni ktra [...]

[...] 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: brak danych Obwód ramienia: brak danych Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia + aeroby (bieżnia i rowerek) Odżywianie: jem 3 [...]

[...] na działanie układu nerwowego. NUTREND Tyrosine to produkt polecany również tym, którzy zmagają się z walką ze zbędną tkanką tłuszczową. Tyrozyna ułatwia redukowanie tkanki tłuszczowej i przyspiesza uzyskanie wymarzonej, umięśnionej sylwetki. NUTREND Tyrosine stosowany zgodnie z zaleceniami producenta działa w następujący sposób: - [...]

[...] Problem zaczął się w okresie dojrzewania i pozostał do dziś. Kiedyś robiłem badanie USG a oto jego diagnoza: " W obu obszarach zatoczkowych widoczny nieregularny rozrost tkanki tłuszczowo- włóknistej o cechach jak w ginekomastii, wokół zmian prawidłowa tkanka tluszczowa o grubości 10-11 mm. W obu dołach pachowych bez powiększonych węzłów [...]

[...] takie bedą Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: pracuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: weekend piłka nożna Odżywianie: lubie ryby piers z kurczaka , nie [...]

Wiek: 25 Waga: 83 kg Wzrost:178 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:15% Cel: redukcja do 10% Uprawiany sport lub inne rodzaje aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 2x cardio i 2x aeroby po treningu siłowym Zapotrzebowanie kaloryczne: 2190 kcal Białko: 664 kcal, 166 g Tłuszcze: 537kcal, 60,7g Węglowodany: 979 kcal, 244g Witam, jest to mój [...]

[...] mierzyłem) Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 97 (tu mam zamiar stracić najwięcej :) ) Obwód uda: nie pamietam :/ Obwód łydki: nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Trochę przybyło Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Siłka 3 razy w tyogdniu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka 3 razy w tygodniu [...]

[...] wtorek, czwartek, sobota to bieganie (jakieś 40minut) może odbywać się również w dni treningowe, czy 4dni w tygodniu (te poza treningami) wystarczą? Nie mam bardzo dużo tkanki tłuszczowej do spalenia, ale troszkę tego jest (jakieś 2-3kg). I najważniejsze, czy lepsze będzie bieganie czy interwały? W tych drugich nie podoba mi się agonia po [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia :szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu Rowerek 60min+ brzuszki + ćwiczenia hantlami i raz w tygodniu 45 minut na [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : kompleks witamin, guarana co by nie paść na pysk Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, LC- jakieś 9 lat temu Cel- redukcja ok 6-7 kg tkanki tłuszczowej- ok 3 miesiące pozbycie się boczków i brzuszka pociążowego Wymodelowanie ramion (mięsień naramienny to mój bzik- obecnie całkowity brak ;) [...]

[...] ciała, w którym czułabym się dobrze. Dlatego też zarejestrowałam się i postanowiłam napisać tutaj, po to aby poszukać pomocy pośród doświadczonych osób w kwestii redukcji tkanki tłuszczowe. Zaczynając od początku. Odkąd pamiętam zawsze się odchudzałam ( dukan, głodówki, 13 dniowa, south beach). Od 3 lat chodzę do fitness klubu ( aerobik, [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 79 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, po południu trening - skakanka 10-15min -> trening siłowy 30-45 min -> skakanka 30min / Wieczorem skakanka 30min-1 [...]

[...] banan 6. Tuna (tyle co w puszcze) / Twarog 150g + oliwa (lyzka) / omega 3 (2 kaps) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 91 kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Zrzucenie tkanki tłuszczowej. Staż treningowy na słowni : sporadyczne ćwiczenie (chcę zacząć coś co da efekty) Uprawiane inne sporty : K-1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] składników aktywnych AAKG Elite wspomaga prawidłowe ukrwienie mięśni i tym samym przyczynia się do utrzymania i zwiększenia wydajności, co zapewnia optymalny rozwój tkanki mięśniowej. Zawiera dwa składniki, które dają krótko- i długotrwałe efekty. Pierwszy z nich to arginina, która jako prekursor tlenku azotu jest w stanie pośrednio [...]

[...] albo jakis dodtkowo rozgrzewajacy, moze on powodowac usuniecie nadmiaru wody z okolicy klatki piersiowej, rozszerzenie naczyn (wyzsza temperatura) i spowoduje ogrzane tkanki tluszczowej co moze czesciowo polepszyc jej metabolizm 6)Osoby z lipomastia maja wyczuwalne grudki tluszczu pod skora, jest ajkas metoda zeby je mechanicznie rozbic? [...]

[...] gory dzieki za odpowiedz Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 182 Obwód klatki :110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 87 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : umiarkowana Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4 dni w tygodniu Odżywianie : bedzie dopiete na ostatni guzik [...]

[...] :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 175 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 104 Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie urlop Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + 4x w tygodniu areoby 40 min [...]